Mitä valmennus on?

Yksilövalmennukset
Mitä valmennus on?
Se on toimintamuoto, jonka avulla autan sinua pääsemään tavoitteeseesi. Valmennus on ratkaisukeskeistä, huomio kiinnitetään ratkaisukeskeisyyteen, positiivisen psykologian työkaluja apuna käyttäen.
Tehtäväni valmentajana:
✔️Autan sinua oivaltamaan ne asiat, jotka ovat sinulle itsellesi tärkeitä.
✔️ Autan ja kannustan sinua pääsemään kohti tavoitettasi.
✔️ Autan sinua löytämään ne asiat, jotka palvelevat sinua tekemään tarvittavia muutoksia omassa elämässäsi.
✔️ Kuuntelen sinua.
✔️ Kiinnostun, kysyn, kunnioitan ja keskityn.
✔️ Sinä olet oman elämäsi asiantuntija.
Mitä valmennus ei ole?
✔️ Se ei ole neuvomista tai vinkkien antamista.
✔️ Se ei ole opettamista, jossa kertoisin miten sinun tulee toimia tai tehdä.
✔️ Valmennus ei ole terapiaa, vaikkakin valmennuksella voi olla terapeuttinen vaikutus.

Valmennukset/työpajat ryhmille
Mitä on ryhmävalmennus?
Ryhmässä tapahtuvaa, ratkaisukeskeistä, innostavaa, vuorovaikutustaitoja lisäävää valmennusta, jossa on mahdollisuus jakaa kokemuksia ja oppia muilta.
Tehtäväni valmentajana:
✔️ Vahvistaa yhteisössä jo olemassa olevaa hyvää.
✔️ Kasvattaa vuorovaikutustaitoja.
✔️ Vahvistaa vahvuuksia.
✔️ Tuoda positiivisen psykologian työkaluja käytäntöön.
✔️ Luoda inostava ja turvallinen ilmapiiri.
✔️ Lisätä yhteenkuuluvuuden tunnetta
✔️ Edistää työhyvinvointia