Yksilövalmennukset

Mitä valmennus on?

Se on toimintamuoto, jonka avulla autan sinua pääsemään tavoitteeseesi. Valmennus on ratkaisukeskeistä, huomio kiinnitetään ratkaisukeskeisyyteen, positiivisen psykologian työkaluja apuna käyttäen.

Tehtäväni valmentajana:

✔️Autan sinua oivaltamaan ne asiat, jotka ovat sinulle itsellesi tärkeitä.

✔️ Autan ja kannustan sinua pääsemään kohti tavoitettasi.

✔️ Autan sinua löytämään ne asiat, jotka palvelevat sinua tekemään tarvittavia muutoksia omassa elämässäsi.

✔️ Kuuntelen sinua.

✔️ Kiinnostun, kysyn, kunnioitan ja keskityn.

✔️ Sinä olet oman elämäsi asiantuntija.

Mitä valmennus ei ole?

✔️ Se ei ole neuvomista tai vinkkien antamista.

✔️ Se ei ole opettamista, jossa kertoisin miten sinun tulee toimia tai tehdä.

✔️ Valmennus ei ole terapiaa, vaikkakin valmennuksella voi olla terapeuttinen vaikutus.

Valmennukset/työpajat ryhmille

Mitä on ryhmävalmennus?

Ryhmässä tapahtuvaa, ratkaisukeskeistä, innostavaa, vuorovaikutustaitoja lisäävää valmennusta, jossa on mahdollisuus jakaa kokemuksia ja oppia muilta.

Tehtäväni valmentajana:

✔️ Vahvistaa yhteisössä jo olemassa olevaa hyvää.

✔️ Kasvattaa vuorovaikutustaitoja.

✔️ Vahvistaa vahvuuksia.

✔️ Tuoda positiivisen psykologian työkaluja käytäntöön.

✔️ Luoda inostava ja turvallinen ilmapiiri.

✔️ Lisätä yhteenkuuluvuuden tunnetta

✔️ Edistää työhyvinvointia